Международен ден на менструацията: Дамските превръзки, „интимният помощник“ на жените по време на менструация

Всяка година 28 май е Международният ден на менструацията, който привлича световното внимание. На този ден се фокусираме върху менструалното здраве на жените и се застъпваме за уважение и разбиране на нуждите и преживяванията на жените през този специален период. Когато говорим за менструация, трябва да споменем дамските превръзки – този „интимен помощник“, който придружава жената през всяка менструация.

Дамските превръзки отдавна са се превърнали в незаменима част от живота на жените. По време на менструация дамските превръзки осигуряват на жените чиста и комфортна среда, ефективно абсорбират менструалната кръв, предотвратяват странично изтичане и значително подобряват комфорта на жените по време на менструация. Правилното използване на дамски превръзки може не само да намали дискомфорта и смущението на жените по време на менструация, но и ефективно да намали риска от инфекция, причинена от остатъчна менструална кръв.

За съжаление обаче, въпреки че дамските превръзки играят толкова важна роля в живота на съвременните жени, все още има много жени, които нямат достъп или не използват висококачествени дамски превръзки поради финансови, културни или социални причини. Това не само влияе върху качеството на ежедневния им живот, но и представлява потенциална заплаха за здравето им.

На този специален ден, Международния ден на менструалния цикъл, бихме искали да подчертаем значението на дамските превръзки за менструалното здраве на жените и да се застъпим за съвместни усилия от всички сектори на обществото, за да гарантираме, че всяка жена има достъп до безопасни и надеждни дамски превръзки. Това е не само зачитане на основните физиологични нужди на жените, но и поддържане на здравето и достойнството на жените.

В същото време трябва също така да осъзнаем, че е също толкова важно да подобрим информираността на жените относно правилната употреба на дамски превръзки. Правилното използване на дамски превръзки, редовната им смяна и поддържане на интимните части чисти са здравословни навици, на които всяка жена трябва да обърне внимание по време на менструалния си цикъл.

В Международния ден на менструалния цикъл нека още веднъж да подчертаем значението на дамските превръзки в менструалния цикъл на жените и да призовем цялото общество да обърне внимание на менструалното здраве на жените, да наруши менструалните табута, да защити здравето на жените и да им осигури повече грижи и подкрепа . Наша обща отговорност и стремеж е да дадем възможност на всяка жена да живее комфортен и здравословен живот по време на менструация.

Има няколко често срещани недоразумения относно менструацията:

1. Менструалната кръв, която е тъмна на цвят или има кръвни съсиреци, показва гинекологични заболявания.

Това е недоразумение. Менструалната кръв също е част от кръвта. Когато кръвта е блокирана и не се източи навреме, като например седене за дълго време, кръвта ще се натрупа и ще промени цвета си. След пет минути натрупване ще се образуват кръвни съсиреци. Нормално е по време на менструация да се появят кръвни съсиреци. Само когато размерът на кръвния съсирек е подобен или по-голям от монета от един юан, трябва да отидете в болницата за допълнителен преглед.

2. Дисменореята ще изчезне след женитба или раждане.

Това мнение не е точно. Докато някои жени може да изпитват по-малко менструални спазми след брак или раждане, това не е така за всички. Подобряването на дисменореята може да е свързано с личната физика, промени в жизнените навици или промени в нивата на хормоните, но това не е универсално правило.

3. Трябва да си почивате и да не спортувате по време на менструалния цикъл.

Това също е недоразумение. Въпреки че усилените упражнения не са подходящи по време на менструация, особено силови упражнения, които увеличават коремното налягане, можете да изберете лека гимнастика, ходене и други нежни упражнения, които могат да насърчат кръвообращението, да помогнат на мускулите да се отпуснат и да позволят на кръвта да се оттича по-плавно.

4. Ненормално е, ако менструалният период е твърде кратък или цикълът е нередовен.

Това твърдение не е съвсем правилно. Нормално е менструацията да продължи от 3 до 7 дни. Тъй като менструалният цикъл може да продължи два дни, няма нужда да се тревожите твърде много. В същото време, въпреки че идеалният менструален цикъл трябва да е на всеки 28 дни, нередовният цикъл не означава непременно, че е ненормален, стига цикълът да е стабилен и редовен.

5. Сладките и шоколадът могат да подобрят менструалните спазми

Това е погрешно схващане. Въпреки че сладкишите и шоколадът съдържат много захар, те не подобряват менструалните спазми. Обратно, твърде много захар може да попречи на способността на тялото ви да абсорбира минерали и витамини, които могат да помогнат за облекчаване на менструалните спазми.

6. Не мийте косата си по време на менструация

Това също е често срещано недоразумение. Всъщност можете да миете косата си по време на менструалния цикъл, стига да я изсушите със сешоар веднага след измиване, за да избегнете изстиване на главата.

TIANJIN JIEYA ЖЕНСКИ ХИГИЕННИ ПРОДУКТИ CO., LTD

28.05.2024 г